Day 4, Israeli Swimming Championships, today's program: 50m Breaststroke Semifinals Women / Men 200m Freestyle Semifinals Women / Men ...

1.אני ממליץ על חימום של 1.2-1.5 ק"מ, אשר מורכב בשחיית רצף תרגילי סגנון ותחושת מים וכמה תרגילי מהירות קצרים על מנת לעלות את הדופק. 2.לבצע...

The Israeli Summer Championship for Masters Swimmers will be held at the Wingate Institute, at the “Toto Winner” national Olympic...

The year old Israeli swimmer Zohar Shikler Joined the Israeli team for the Rio2016 Olympic Games in Rio Brazil this summer. Shikler...